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Last up dated: 2007/11/22

長生きしたければ朝食を抜きなさい
―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」とは―
東 茂由・著/甲田光雄・監修/河出書房新社・出版/2002年8月
<目次>
1.現代医学ではここまで治せない
2.あなたの胃腸は悲鳴をあげている
3.食べ過ぎがもたらす宿便の弊害
4.食べないで、なぜ元気になれるのか
5.実践のルールと成功のポイント
6.無理なく続け、成果をあげる
7.治らなかったつらい症状にはこの方法
8.アレルギー、腰痛からストレスまで
<内容>
体のさまざまな不調や恐ろしい病気は、じつは「食べ物」が原因。なかでも、最悪なのが朝食。朝食を抜き、少食を心がけるだけで体は健康になります。甲田博士が診て指導した数万の実証例に裏づけられた健康法を公開
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