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奇跡が起こる半日断食
―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている!―
甲田光雄・著/マキノ出版・発行/2001年12月
<目次>
序章 断食との出会い
1.半日断食のやり方
2.半日断食のすごい効果
3.半日断食で驚くほどやせて健康になった10人
4.半日断食で難病が治った、奇跡が起きた20人
5.半日断食の効果を高める西式健康法
6.半日断食なんでもQ&A
付録 断食・絶食療法が受けられる主な施設全国リスト
<内容>
半日断食は朝食を抜くだけの断食。継続して実行すれば、宿便が排泄され、宿便がたまるのを防ぐ。これによって肥満や体調不良が解消、病気が改善し、脳も若々しく保てる。半日断食の具体的な方法、体験談を紹介する。
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